Event
108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende
Am längsten Tag des Jahres feiern wir die Sommersonnenwende mit einer kraftvollen und meditativen Yoga-Praxis: 108 Sonnengrüße. Diese dynamische Abfolge von Yoga-Positionen bringt Körper und Geist in Einklang und lässt dich tief in deine eigene Energie eintauchen.
21. Juni 2025
10:30 – 13:30 Uhr
Location:
Potsdamer Allee 109
14532 Stahnsdorf
Warum 108 Sonnengrüße?
Die Zahl 108 hat in vielen spirituellen Traditionen eine tiefgehende Bedeutung. Sie steht für Vollkommenheit, Ganzheit und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Universum. Im Yoga symbolisiert sie den Zyklus von Erneuerung und Transformation – eine wundervolle Gelegenheit, Altes loszulassen und mit frischer Energie in den Sommer zu starten.
Was erwartet dich?
Zwei Level: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Timea & Claudia zeigen dir eine sanfte und eine dynamische Variante, sodass du in deinem Tempo praktizieren kannst.Erfrischung mit Eukalyptus: Nach der intensiven Praxis verwöhnen wir dich mit in Eukalyptusöl getränkten Tüchern – perfekt, um Nacken und Schultern zu entspannen und die Wirkung der Session zu vertiefen.Gemeinsames Soulfood: Nach zwei Stunden Bewegung und Energiefluss wartet ein liebevoll gedeckter Tisch mit köstlichen Snacks auf dich, die nicht nur satt machen, sondern auch draußen genossen werden können, während wir gemeinsam die Sonne begrüßen.Tee, Wasser & Austausch: Nach der Praxis hast du die Möglichkeit, mit anderen Teilnehmern ins Gespräch zu kommen, uns Fragen zu stellen oder einfach die besondere Energie dieses Tages zu spüren.
Lass dich auf dieses besondere Ritual ein, tanke neue Kraft und starte voller Energie in den Sommer!